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注目エクササイズ「ピラティス」を静岡に。夢は、アジアの国々で魅力発信 |
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ＦＴＰピラティスアカデミー 代表 村松リカさん |
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 浜松市出身。フィットネス、ダンスの指導歴10年。「ピラティススタジオ ヘルスタ」静岡スタジオでは、週25クラス開講の中で、火・土曜は村松さんが直接指導するレッスンを開講。「初心者向けのクラスでは、一人一人を補助し、家での練習法も伝えています」 |
今、注目のエクササイズ「ピラティス」。４年前、静岡県内初のピラティススタジオを浜松市に開設したのが、村松リカさんが代表を務める会社「ＦＴＰピラティスアカデミー」。その後、一昨年には静岡市にも進出し、ピラティスの魅力を伝えるさまざまなプログラムを精力的に提案しています。何事にも前向きな女性トップの、素顔をのぞいてみると…。
「ピラティスは、リハビリテーション的な目的で作られたエクササイズ。一般的にはヨガと同じ、スローフィットネスの一種だと言われます。背骨のゆがみを調整し、身体のバランスを整えるための筋肉をつけるメソッドです」。 ３歳の時からバレエを始めた村松さんがピラティスと出合ったのは、10年前。バレエ中のケガによるリハビリ中のことでした。「あまり体力に恵まれていない私でも、ケガを克服し、さらに美しく身体を維持できる方法はないかと、日ごろからアンテナを立てていたんです。そこで単身ニューヨークへ飛び、言葉の壁と戦いながら、習得しました」。現在、会社ではスタジオ運営のほか、指導者養成、商品販売事業も展開。「猪突猛進と、よく言われます」という笑顔に、実行力と決断力が見え隠れします。 「昨年、ＤＶＤによるエクササイズがブームになりましたが、自分一人で行うバーチャルレッスンより、ぜひスタジオレッスンを試してほしい。私たちは“動きのポイント”をお伝えできます。また毎月テーマを決めたレッスンも提供。２月は“肩こりエクササイズ”です」。一方、タイでのレッスンも試験的に計画中。将来はアジアの国々でピラティスの魅力を広めたいと、夢はさらにふくらむようです。 |
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(08/02/16） |
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